1、涮羊肉的时间不能太短。涮羊肉的颜色涮到由鲜红变为灰白，即可；2、涮羊肉时，薄的羊肉片最少涮1分钟，才能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵，吃了对身体健康不利。厚的羊肉片，则要涮久一点，要让羊肉熟透即可。