首先，排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

其次，经间期阴道出血，色红、质黏，或带下夹有血丝，平时带下量多、色黄、质稠、秽臭，胸脘痞满，口中黏腻，口苦心烦，纳差，小腹坠胀，大便不爽，舌红苔黄腻，脉濡或滑。治法：清利湿热，调经止血。方药：白术、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克，黄柏、泽泻、车前子包各10克。中成药：固经丸。

最后你去排卵期出血的原因还是有很多的，所以的日常生活当中一定要及时的去医院做一个详细的检查根据自己的病情合理安排治疗方法。