天气预报 > 其他 >红枣枸杞泡水喝的功效

红枣枸杞泡水喝的功效

更新时间: 2021-03-11 04:54:07

1、补血,红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。由此可得,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。

2、安神,红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的人,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶,可以让你摆脱熊猫眼。

3、健脾,红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

标签:红枣枸杞功效