泡腊八蒜是北方的习俗，我生长在北方。从小到大一直都吃，腊八蒜是吃饺子的最佳佐料，拌凉菜也可以用，味道独特；泡过蒜的醋用来蘸饺子也特别的香。下面我就来介绍一下腊八蒜的制作方法：

准备米醋和大蒜。适量（第一次做，可以少量尝试）

大蒜剥皮，洗干净，

把大蒜放入干净的瓶子里，最好是密封瓶，以防漏气影响发酵。

倒入米醋，米醋能泡过大蒜即可

盖上瓶盖，放至大蒜变绿即可食用。

功效：

强力抗癌防癌

解腻助消化

保护心脏

降压降脂

去除腥味

对抗感冒

抗衰老防铅毒

强效杀菌

为什么要在腊月腌？

腌制腊八蒜一个非常重要的因素是低温，在我国进入腊月以后的较低气温是适合腊八蒜腌制，并且低温也是大蒜变绿的一个非常重要的条件。只要是腌制大蒜的环境温度和醋酸的浓度可以让大蒜产生绿色素，就可以做成腊八蒜。