1、将电话号码分解：如13320003064，人们的记忆通常是以七为单位。所以七个数字以上就很难被记住，这个电话号码可以被分解为133,2000,3064几部分，可以更容易被记住。

2、将电话号码变成谐音：如1899894189，可以变成“要不救，就不救，死也不救”。

3、将电话号码按照规律进行分析：如13907900356,139是大家所熟知的，0790是某地区所熟悉的，剩下的问题就是0169了，可以找到这几个数字的规律,169是13的平方，这样一想，可以给你提供很多回忆的线索，回想起电话也就很容易了。