1、被子盖得太厚也会导致孩子踢被子，解决办法：选择轻柔、舒适的被子，不要盖得太厚。睡眠时感觉不舒服，解决办法：去除引起孩子睡眠不舒服的因素，如孩子睡觉时不要穿太多衣服，应选择贴身、棉质、宽松的衣服，尽量避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境。

2、睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。孩子睡前少喝水，注意休息不要玩得太累。

3、不要给孩子盖得太多、太厚了。同时可以用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。但要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。