1、皮肤松弛这种疾病，其实饮食合理是比较重要的。平时要多吃含胶原蛋白的食物，可以喝猪蹄汤，但不要吃过于油腻的食品，不要吃过于辛辣刺激性的东西，要多吃水果，来补充的维生素。

2、再一点就要多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅。平时多喝开水，不要抽烟喝酒，要注意休息，保持心情的愉快。

3、每天要根据松弛的部位做向上提拉的动作，最好每天敷面膜，可以根据自己的肤色和皮肤的情况选择使用的化妆品。再一点就是要有正确的洗脸方法，选择适合自己的化妆品，要清理毛孔，还有不要用过多的去角质的化妆品，会使皮肤变白，会导致皮肤变得干燥。要记住补水，可以根据自己的皮肤，用紧致的化妆品。