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宝宝晚上睡觉盖被子方法

更新时间: 2021-02-04 00:55:56

1、被子要轻柔,宽松

不妨做一个实验,看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子,四周严实;第二天稍减一些被子,四周宽松;第三天再减一些被子,脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2~4小时后观察情况,你会发现,被子越厚,四周越严实,宝宝蹬得越快。所以,建议你给宝宝少盖一些,宝宝就会把被子裹得好好的,蹬被子现象自然消失。

2、手部可以放外面吗

一般室内温度达到18度至25度时,妈妈可以允许宝宝将双手放在被子外。如果温度在10度至15度时,就要将宝宝的手脚盖好,只露出头部即可。春秋季节宝宝的被子应在1~1.5公斤,冬天可以厚点但是不可超过2.5公斤。

3、给宝宝穿个小肚兜

有些家长给宝宝盖的厚点,就是为了防止宝宝晚上蹬被子着凉,其实妈妈可以选择另一种办法,给宝宝穿上小肚兜,不要小看这块布,既可以保护宝宝脆弱的腹部防止寒凉侵害,还可以给宝宝盖的薄点,避免体温过高,缺氧。

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