天气预报 > 其他 >一千大卡等于多少运动

一千大卡等于多少运动

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

每半小时消耗热量三百卡,所以一千大卡的话估计要跑一个小时半。

千卡也叫大卡,热量单位。1千卡等于1000卡,是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称,由英文calorie音译而来(缩写为cal),定义是:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。但国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。

标签:大卡等于多少运动