1、密度：床垫海棉的密度必须达到30-40为标准。如果用肉眼观察的话可以看到海棉的针孔，孔越小密度越好。

2、弹性：纯海绵手感细腻顺滑，掺杂使假的海绵手感粗糙，弹性极差；看似同等厚度和硬度的海绵，掺杂使假的海绵一经挤压就容易出现凹陷，坐下去久久弹不起来；纯海绵支撑力度强，长久挤压亦很难变形。

3、价格：掺杂使假海绵由于添加了石粉，大大降低成本，价格低廉；纯海绵应用的聚氨酯材料，较之掺假海绵，价格偏贵。

4、尺寸：床垫的长度和宽度要足够，因为每个人睡觉都会翻身，要留足够的空间供人身自由翻动。枕头置放的空间，减少睡眠时的压迫感，身材过高的人建议买加长尺寸的床垫。

5、款式造型：可以根据需要选择带有附加功能的个性床，但应考虑附加功能是否真正实用，毕竟床主要还是用来睡眠的。

海绵床垫虽然比较柔软舒适，但是因此容易对身体健康有影响，而且其透气性不强，不能很好散热。不过好的海绵床垫还是不错的，选购时可以根据床垫的密度、弹性、价格、尺寸和款式来挑选，这样才能选到比较好的海绵床垫。