在野外获得盐的方法共有四种，分别为：

1、蒸发海水，如果身在海边，可以通过蒸发海水的方式获取盐分；

2、烤浮萍做汤，把水里的浮萍烤干后，磨碎做汤，可以补充微量元素；

3、跟踪大型食草类动物，大象等大型食草类动物本身也需要盐，补充盐分的方法是定期到盐矿中舔食盐，跟踪可能会有所收获；

4、收集自身汗液，在找不到盐分补充的情况下，可以考虑用浸湿的棉花等擦身体，将擦过身体的棉花和贴身的衣物浸入一小盆清水中，将水煮沸，溶解衣物中的汗液，将水分蒸发掉后，即可析出盐。