在临床上，血小板减少的情况也是需要患者加以注意的，一般来讲，在出现血小板减少后，患者的饮食也要进行一定的调整，下面本文就将血小板减少吃什么好的问题进行分析。

经验步骤：饮食一：宜食用高蛋白饮食。血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

饮食二：宜食用含铁丰富食物。一般情况下，血小板减少的人在平日里还会出现贫血的症状，此时，就需要其在饮食中多吃一些含铁的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。

饮食三：蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。

注意事项：在对血小板减少吃什么好的问题了解清楚后，患者还应注意在饮食中忌食粗长纤维食品。