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一人份养生银耳汤的简单做法

更新时间: 2021-01-01 15:32:24

1、材料:银耳适量、红枣6颗、枸杞适量、干百合适量、红糖2块。

2、银耳用开水泡发,泡发后去掉未发开的部分,剪碎备用。

3、百合、红枣、枸杞清洗干净,放入养生杯。

4、倒入剪碎的银耳,加水至最高水位。

5、选择炖煮功能,时间设为3.0,只有经过充分的炖煮,银耳才能变得软糯,如果喜欢脆一点口感的可以在时间设定上略作调整。

6、时间剩0.3时加入红糖,红糖不要过早放。

7、等红糖融化后,稍微炖煮一会儿美味的银耳汤就完成了。

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