蚕丝枕头的蓬松方法有以下：

1、切忌将蚕丝枕头用水洗，否则其纤维蛋白质成分会被改变，产生变形。也不能在太阳底下暴晒，以免其蛋白质成分遭到破坏而结块变形，影响使用效果。

2、一般蚕丝枕头应放在通风的地方晾干，轻轻拍打后存放在干燥的环境中，但是记住存放时一定要在外面套枕套，因为丝绵怕潮。