手机QQ升级的方法：

1、在手机桌面的应用程序列表中找到并打开手机QQ软件。

2、点击消息列表框左上角的QQ头像。

3、再点击页面左下角的设置，在选项列表底部点击关于QQ的选项。

4、在新形成的选项中选择版本更新，手机QQ则会自动下载安装包。

5、 安装包下载完成后，点击安装选项，手机QQ即可升级成功。