一、搜集人物背景资料

采访前做好准备工作，如果你的采访对象是某知名人士，你首先要从网上或期刊杂志上阅读有关他的报道，从中捕捉信息，别人写过的内容就不要重复去采访，而是另辟话题；

二、电话预约，确定采访时间及地点

对采访对象有了大致了解后，你就要开始电话预约，道明自己的身份和采访目的，并询问对方何时有空；

三、列好采访提纲

尽可能多地罗列采访提纲，将罗列好的提纲分门别类，使问题与问题之间产生严密的逻辑性；

四、做好采访记录

准备一支录音笔，可以让你成为一个认真的聆听者，全程采访中，你只需三言两语记下关键词；

五、拟好写作提纲

根据采访内容，列出写作提纲，如果有某些内容还需展开，可再次打电话，向对方询问；

六、将采访稿发给采访对象过目

定稿之前，一定要将采访稿发给采访对象过目，这体现了你对采访对象的尊重；

七、将刊载物赠与采访对象

文章刊载后，要赠与采访对象几本，以便其阅读、收藏。