区别的方法一般有：

1、看句子是否是正在进行时，时态为进行时则动词需要用ing形式；

2、介词与动词ing连用；

3、感官动词与动词ing连用，如：look，smell，feel等词汇；

4、现在完成进行时，动词需要使用ing；

5、两个动词在一起用，后一个要用动词的ing形式。