第一，大便稀溏有可能是肠炎导致的，所以平时要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物，可以酌情使用止泻剂的。

第二，大便稀溏有可能是慢性肠炎肠道功能紊乱所致，治疗期间要注意：一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间补脾益肠丸，整肠生胶囊和乳酸菌素片！

第三，大便稀溏有可能是脾虚所致，也可能是胃肠炎，或者是消化不良，平时可以试试中药调理，每天可以吃三十几个枸杞子，有治疗脾虚的作用的。