1、止于心的意思：在心灵处终止，这是讲心灵的力量。

2、止于心的理解

人的一切活动始于心，有了念头才会付诸行动去做。

人的一切活动又止于心，心里的念头断绝了，事情便难以继续。所以说“哀莫大于心死”，心死了，人便如行尸走肉一般了。

金刚经云：“善护念”，即要好好保护好自己当下的这个念头，并持续保持。修行必有成果，成就阿耨多罗三藐三菩提。