新沟镇属于隶属荆州市监利县，位于江汉平原腹地，地处监利、潜江、仙桃三县市交汇处。

新沟镇属亚热带季风气候区，面积161.02平方千米，耕地面积12.7万亩，辖45个行政村，5个社区居委会，城区面积5.43平方公里。