具体步骤如下：

1、先把移动硬盘和电脑连接上；

2、备份电脑中的文件，避免分区格式导致数据丢失；

3、然后右击桌面上的计算机，选择管理，打开磁盘管理；

4、找到移动硬盘，然后右击选择压缩卷,选择容量大小，会出现一个未分配的分区；

5、右击未分配的磁盘，然后选择新建简单卷，会出来一个操作界面，依次选择磁盘大小、文件系统、磁盘盘符、磁盘卷标即可，最后会提示格式化，格式化完成的分区也就完成了。