晒后修复的东西不需要每天都用。搭配不同牌子的防晒霜，反而会给皮肤带来负担。

晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑，应该要先为其补充水分，保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适。建议使用保湿面膜后还要涂上适量的保湿乳液锁水。

1，用冷水洗脸

晒后的肌肤容易变得发红发热，这个时候需要给它镇静一下，如有条件可用毛巾包着冰块，来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部燥热，所以需要用冷水冲洗。

2，晚上重点美白

晒后的美白工作建议是留到夜间进行，因为那样能够让美白护肤品的成分，更加有效地渗入到皮肤的底层。帮助修复受损的细胞，亮白晒黑的肌肤，同时也增强第二天肌肤抵御紫外线的能力。

3，做好防晒工作

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。