方法一：平时注意休息关键是需要注意饮食清淡禁油腻食物才行的，可以适当口服利胆醇胶丸，消炎利胆片，疼痛明显的需要输液处理的

方法二：可能是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。药物可以选择阿莫西林胶囊配合丽珠得乐冲剂。

方法三：平时不要吃凉的食品，养成定时定点吃饭的好习惯，也可以用奥美拉唑来治疗。