首先，阑尾炎是会引起腰疼的，在腰疼的时候可以采取局部热敷的方法。但是因人而异，造成腰痛的原因有很多。可以做腰椎拍片或MRI，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题，导致坐骨神经痛。

其次，腰疼的话可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右

最后，也要注意腰疼可能会是腰肌劳损所导致的。