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怎样才能改掉懒惰的性格

更新时间: 2020-10-05 00:00:00

1、养成良好的作息习惯,早睡早起,作息规律;

2、多运动,锻炼身体。经常的身体锻炼除了可以拥有健康的体魄,更能使人保持旺盛的精力;

3、制定时间计划。制定详细的计划,将时间规定好,把事件细分化;

4、自我激励,心理暗示。懒惰的人中有一些是因为性格内向、不自信等心理状况引起的懒惰。从不爱不敢与人接触交流

慢慢发展成习惯性的懒得参加参与一些公众活动。可在房间布置名言警句、试着先在小众的范围内与人交流;

5、找人监督。懒惰的人都缺乏自律,没有持续的执行能力还是无法改掉懒惰的毛病,可通过让自己的家人、同学、朋

友、同事等帮忙监督自己;

6、有条件可尝试换个生活环境或打破原有的生活规律。

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