第一：首先可以从食物方面控制，饮食要清淡忌食油腻和高脂肪的食物。一般来讲，对于温热性质的肉类食物应该少吃，辛辣的食物也不宜多吃。具有清热、解毒作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等，可以适量食用。

第二：中医中药治疗可缓解亚急性和慢性阑尾炎的症状，其实只是有轻微症状的时候，一般是右下腹疼痛，或者恶心、呕吐时，只要按时吃消炎药一般就可以康复，但是药物疗法下的阑尾炎容易复发。

第三：注意休息防疲劳，平时要注意休息，劳逸结合，避免疲劳。因为劳累会使机体免疫力下降，免疫力下降时容易诱发阑尾炎发作，另外保持好心态也有一定作用。