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什么水果对肾有好处

更新时间: 2020-10-12 00:00:00

1、荔枝:果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。荔枝含有维生素A,B1,C,蛋白质,铁,磷,钙等多种元素,有补肾,改善肝功,加速排毒的作用,是排毒养颜的理想水果。

2、葡萄:葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,可治前列腺炎和小便短赤涩痛,而且对肾有益。

3、猕猴桃:富含维生素c和多种氨基酸,经常食用能滋阴补肾,治前列炎后小便涩痛。

4、芒果:富含维生素和矿物质,有益于肾,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

5、木瓜:富含维生素和氨基酸以及特有的木瓜酵素,能治肾虚阳举不坚和早泄。

6、红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

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