整个孕期，大部分人群在孕前体重的基础上，增长体重的总数在25斤左右。孕妇一个月内，增长不要超过两公斤。就是说一周体重增加不能超过0.5公斤。应该每周固定时间，固定穿着，自测体重一次。排除穿衣对体重的影响。体重增长过快会压迫下肢，可能引起妊娠高血压，下肢的水肿等。同时胎儿增长过快成为巨大儿，生产的时候也会很困难。孕妇和胎儿都会带来很大的风险。