第一方面：卵子排出后，有48小时寿命，从排卵那一刻算起，未来的24小时都是卵子的黄金时期。所以男性一定要抓准这个时机，去配合女性。这样才有利于受孕。

第二方面：可以用排卵试纸。但是只能预测48小时内排卵，对于月经不调或卵子发育有问题的人，常监测不到。所以大家可以尝试用这个方法去试试。

第三方面：比较准确的方法就是B超监测， 能了解卵泡大小及发育情况，预测排卵日，并监测到是否已排卵，而且费用也是非常便宜。然后就要靠男性的努力了。