菠萝蜜吃多了肯定会长胖，偶尔吃不会导致发胖，因为菠萝蜜糖分比较高，吃多了容易导致脂肪的囤积，偶尔吃没关系的。菠萝蜜中含有大量维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化。