先取8克左右的茶叶放入茶壶中，然后往茶壶里加入沸水，之后等到2秒把第一泡倒掉，再加入沸水，最后等10秒左右即可饮用。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶原产于云南澜沧江流域中游一带的思茅、版纳、临沧等地。