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鱼肉卷做法图解

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

1、准备好食材,黑鱼片在买鱼的时候就叫卖鱼的帮忙切成蝴蝶片;

2、将黑鱼片清洗干净后,加入适量盐、料酒抓匀腌制15分钟左右。

3、芦笋洗干净后切段,我只用了嫩的一头,长度跟鱼片的宽度差不多。

4、将冠利腌红椰菜挤掉多余的汁水。

5、将黑鱼片平铺,放上芦笋和冠利腌红椰菜。

6、一边卷一边收紧,轻轻的卷起来。

7、全部卷好,用葱扎紧。

8、放入臻米折叠电蒸锅里。

9、给水箱里加水,水量随意,反正可视的,随时可以添加。

10、接通电源后时间选择7分钟。

11、电蒸锅开始工作,10秒左右就出蒸汽了,蒸熟后取出,淋上蒸鱼豉油就可以享用啦。

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