个人成长经历是指从出生到长大过程中发生的事情，内容是对自我的成长过程进行回顾和分析，可以按时间顺序列出对自己影响比较深或者比较重大的的经历和影响，也可以从我的个人成长事件中的人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面来回顾和自我分析。