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小米粥搭配什么煮营养好吃

更新时间: 2020-09-22 00:00:00

小米搭配花胶,雪耳。煮花胶雪耳小米粥营养好吃。

材料:

花胶 50g,雪耳1朵,小米3小把,糯米3小把,红枣10粒,杞子1小把,姜粒5g,冰糖适量。

做法:

1、花胶提前一晚泡,雪耳泡一个小时;

2、将花胶切粒,雪耳剁碎,红枣切粒,小米和糯米,杞子洗乾净,姜切粒粒;

3、将所有材料放到大炖炖3到4小时,放冰糖适量,再炖半小时即可。

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