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如何矫正走路拖地

更新时间: 2020-09-16 00:00:00

头一定要抬起来。低头是看不清前方路的,所以要抬头,但不要抬太高,目中无人也不大好。能保持眼睛平视即可。挺胸,但不要抖肩。两肩自然张开,后背要有一点离开衣服的赶脚,但是两肩不要张得太厉害。收腹。挺胸的时候,腹部应该自然收起来了,就不要故意再收了。腿要绷直。走的时候,要有意识把腿踢得直一些,稍微注意就好。走的时候,两腿平行,不要外撇。摆幅不要过大。不仅是双臂,还有身体。步子不要太小,控制在鞋子大小1、5倍到两倍就好。

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