在家庭里起争执、纠纷，无法通过家人、朋友的帮助解决纠纷有可能会导致更大更严重的矛盾出现，甚至出现家暴、遗弃等违法犯罪行为。若是家庭纠纷无法解决，可以寻求人民调解委员会的帮助，一般来说，在居民委员会和村民委员会都会有设立调解委员会，若出现较为严重的情况，委员会可以主动调解。

法律依据

参照《中华人民共和国人民调解法》第十七条规定，当事人可以向人民调解委员会申请调解；人民调解委员会也可以主动调解。当事人一方明确拒绝调解的，不得调解。参照《中华人民共和国人民调解法》第十九条规定，人民调解委员会根据调解纠纷的需要，可以指定一名或者数名人民调解员进行调解，也可以由当事人选择一名或者数名人民调解员进行调解。参照《中华人民共和国人民调解法》第八条规定，村民委员会、居民委员会设立人民调解委员会。企业事业单位根据需要设立人民调解委员会。人民调解委员会由委员三至九人组成，设主任一人，必要时，可以设副主任若干人。人民调解委员会应当有妇女成员，多民族居住的地区应当有人数较少民族的成员。