1、老人退休后可以尝试去各地旅游

旅游不仅能够改善老人的身心健康，还能够提升老人的见识。如果你的家庭条件允许，可以让老人多出去走走也是一个不错的选择。

2、老人退休后可以尝试多培养一些自己的兴趣爱好

比方说广场舞、下棋、养鸟、养花等。这样老人的老年生活就不会那么孤单无聊了，不仅可以打发时间还可以通过自己的兴趣爱好，交到更多的朋友。其实也是一个很好的选择。

3、老人退休后可以帮忙自己的孩子带孩子

老人退休以后在家帮忙带孙子或者孙女，其实也是可以的。让自己的孩子跟老人一起待着，其实是可以从老人身上学到很多的一些经验和知识的。老人也可以享受一下天伦之乐。所以说老人退出和帮忙带孙子或孙女是一个很不错的选择。

4、老人退休后可以适当做一些体育锻炼

老年人当然可以做一些体育锻炼了，不仅能提高自身身体健康的同时，也能提高了免疫力，以及抗病能力等等，而且也极好地帮助你打发了时间。