菜名：酿苦瓜。

主材：苦瓜2根、猪肉250克 ；

腌肉料：盐5克、葱5克、姜末5克、生抽5克、鸡蛋1个、胡椒粉3克 ；

芡汁：蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克 ；

制作步骤：1、猪肉剁馅，加入腌肉料朝一个方向搅拌均匀，分次加入适量清水，继续朝一个方向搅拌至上劲，盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时以上 ；

2、苦瓜洗净切小段，挖去中间的瓤 ；

3、起锅坐水，水开后加入适量白糖，放苦瓜焯约1分钟，冲冷水，擦干备用 ；

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