冷冻溶脂一次是有效果的，因为这种技术比较先进，可以在不开刀的情况下将脂肪消除掉，而且术后的效果也是比较自然的。但是爱美者需要选择去正规的医院进行操作，因为正规医院的医生临床经验丰富，采用的冷冻溶脂设备也比较先进，效果会更好。