不宜吃大枣的人有：

1、上火口腔有溃疡的人；

2、肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者；

3、咳漱痰多者；

4、糖尿病患者；

5、肾功能失调者；

6、患有尿毒症的病人；

7、儿童不宜多吃红枣，儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能。