天气预报 > 其他 >吃黑芝麻糊有什么作用吗

吃黑芝麻糊有什么作用吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

吃黑芝麻糊可以滋养身体,补充热量,乌润头发等作用。黑芝麻含有丰富的营养物质,比如维生素a、维生素b、维生素d、维生素e等。此外还含有芝麻素,油酸,花生酸等,能够延缓人的衰老及美容等作用。但吃多了会易以引起腹泻,不建议多吃,可以每天少吃。

标签:黑芝麻糊什么作用