第一方面：很多这种情况都是胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。

第二方面：有时吃坏肚子会呕吐，消化不好也会呕吐，当食物中毒时也会有。最好观察一些自己呕吐的征兆，不要乱吃一些药物，可以喝点点水。

第三方面：可以先服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。不明病因最好到医院及时做一个检查。