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紫甘蓝泥的米糊怎么做

更新时间: 2021-04-13 13:24:36

1、取下紫甘蓝叶片用盐水浸泡10分钟。

2、切掉紫甘蓝叶片中间硬梗部分,将叶片稍微切小点。

3、把紫甘蓝叶片放入蒸锅中蒸10分钟。

4、蒸好的紫甘蓝片放入搅拌机,少量加温水打成泥。

5、按照说明书的比例冲泡好米粉,放入一勺紫甘蓝泥拌匀,即可。

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