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河虾的皮能不能吃

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

好处:

1、虾皮是很好的营养品,含有多种维生素 ;

2、含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘;

3、高蛋白,虾皮中的蛋白质容易消化,营养胜过多数植物蛋白。

注意事项:

1、虾皮含钙较高,不要在晚上吃,以免引发尿道结石;

2、某些过敏性疾病的患者,如过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作过敏性皮炎、过敏性腹泻等;

3、不在缓解期或发作期进食虾皮;

4、因虾皮含盐量较高,心脑血管疾病患者需慎食 。

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