体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。

体育教学过程的一般规律体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律包括：

1、社会制约性规律；

2、认识规律；

3、学生身心发展的规律；

4、教与学辩证统一的规律；

5、教育、教养和发展相统一的规律；

6、教学内容和教学过程相统一的规律；

7、教学效果取决于教学基本要素合力的规律；

8、体育教学过程的控制反馈规律。

体育教学过程的特殊规律体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律包括：

1、动作技能形成的规律；

2、人体机能适应性规律；

3、人体生理机能活动能力变化的规律。