qq改生日的方法如下：

1、打开手机，进入QQ界面，点击左上角的人物头像。

2、再次点击头像选择编辑资料。

3、进入编辑资料之后可以看到下面有一个出生年月日的选项。

4、在这里输入一个想要更改的年份即可修改生日时间。