出门在外身体是很重要的，俗话说身体是革命的本钱，有的人出门就是一过性眩晕，这是怎么回事呢，和大家分享一下。

经验步骤：原因一：可能是脑缺氧,或是睡眠不足,这些生活上的不注意就会引起的，但是影响不是很大的。

原因二：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕，最好是及时的去医院检查身体。

原因三：有可能是由于高血压、低血压、颈椎病、早期冠心病等常见疾病所引起的，在生活中要好哈皮注意身体的，特别是老年人。

注意事项：在生活中要少吃点油腻的食物，多吃点清淡的食物，多适量的运动，希望对大家有帮助。