新浪微博自动更新设置方法：

1、打开微博选择右上角设置；

2、在下拉菜单中选中自动刷新；

3、点击设置自动刷新频率，在弹出的窗口中输入刷新频率，点击确定；

4、重新选中工具，选中下拉菜单的自动刷新，点击弹出的自动刷新即设置成功。