天气预报 > 其他 >戒烟的方法有哪些

戒烟的方法有哪些

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

戒烟的方法两大类:一种是不需要任何帮助的干戒,还有一种是借助外界的一些力量来进行戒烟。

吸烟有害健康,我国烟草生产和消费占据八个“世界第一”,戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果,可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。

标签:戒烟方法哪些