原因一：出现这种情况可能是轻度贫血。治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食 。

原因二：平均红细胞血红蛋白浓度偏低也可能是于饮食有关系。注意饮食清淡，不要肥腻，应该多蔬菜，多喝水，也就问题大的啊。

原因三：如果只是平均红细胞血红蛋白浓度偏低，血红蛋白正常的话，那么是没有问题的。如果血红蛋白、平均红细胞血红蛋白量、平均红细胞血红蛋白浓度都低的话要考虑缺铁性贫血。